夏季摄生的15个止咳小妙方
1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽
红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一路煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。
2、萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。医治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
明白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，医治风寒咳嗽。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。迟早分食。清热化痰，散结解表。医治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒噤、咳嗽、发烧、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中持续涨发。取上等大米淘洗清洁后放入锅内，加净水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯洁的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，插手冰糖熔解后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去焦点，将其余三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。医治多年痰咳、气短乏力。结果不错。
7、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
8、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，红塘、白糖各100克。把豆腐傍边挖一窝，归入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。
9、玉米须橘皮医治咳嗽
玉米须、橘皮各适当。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。
10、萝卜猪肺汤止咳
萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。
11、糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适当。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。逐日迟早各服1杯。补虚损，治久咳不愈。
12、芝麻冰糖水治夜咳
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止，咳嗽无痰。（附加：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，也有下面的疗效哦）
13、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
明白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨外面的核全数挖掉，将蜂蜜填在外面，加热蒸熟。天天迟早各吃一个，连吃很多天。生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、伯仲心热等。
14、燕窝银耳治干咳冷汗
燕窝10克，银耳15克，冰糖适当。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时，而后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、冷汗或肺阴虚等。
15、豆乳饮润肺宁嗽化痰
黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。逐日早晨空肚饮1碗。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳积消瘦、肺热咳嗽等。
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