对于泅水的日志
泅水日志400字一：
七月严冬，太阳落空了本来的温顺，火辣辣地烧灼着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干清洁净。我和妈妈在骄阳的曝晒下，离开了泅水池学泅水。
第一天，锻练先是叫我套着救生圈，和水“接近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得利害，脚也在颤栗。在锻练鼓动勉励的眼光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只感觉满身清冷，怕水的惊骇感人不知鬼不觉地跑到无影无踪去了，我高兴地用手拍着水。过了一下子，锻练起头教我如何换气：便是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，而后把头再埋入水中吐泡泡，如许不停频频着。我照着锻练的话，一遍又一遍当真地操练。
第二天，锻练下水后，就离开我身旁，把我的头按到水中，让我做今天操练的举措。那时，我很快就把嘴里的气吐完了，可锻练仿佛偏要和我尴尬刁难似的，还不把手松开，害我呛了水。厥后，锻练笑着告知我一个窍门：吐气的`时辰要迟缓地吐，不能太急。从这今后，我就很少呛水了。
很快，三天曩昔了，锻练起头教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿根据“收、翻、蹬、夹”的挨次一向练。练好了，又让我在水中操练边换气、边蹬腿。而后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差未几两米的处所，把我往岸边推，让我本身往岸边游。但是我不了救生圈的掩护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反映过去——要从速游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，四肢举动乱舞，在水中的确像只耀武扬威的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着泅水池里安闲安闲游来游去的人们，我咬咬牙，下定决计要学好泅水这项身手!
又颠末了三天的苦练，我不只学会了蹬腿，还学会了划水。“工夫不负故意人”，一个礼拜上去，我终究学会了泅水。
“不履历一番寒透骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都不一挥而就的，必须颠末一翻苦练，能力取得胜利。
泅水日志400字二：
为了让我身材强健起来,妈妈爸爸决议让我去学泅水.但听到学过泅水的同窗们的诉说,我有点惧怕了.
学泅水的第一天,在妈妈的敦促下,我七上八下的离开泅水池，只见比一个篮球场还大的泅水池揭示在面前, 泳池里人头攒动，人们穿戴五彩缤纷的泳衣在水中翻滚游玩，到处水花四溅，看得我目炫狼籍。
第一天先要熟习水性，教员叫咱们把手放在池壁，肩要到水中，而后围着池边走动。走进池内，马上一股凉使我不由自立的打了个冷颤。过了一会，同窗们都累的精疲力竭了，可狠心的教员依然叫咱们频频操练。
尔后的几天里，教员又前后教了咱们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，而后翻脚，最初再蹬进来，敏捷的夹在一路。谁着教员的标语：收翻蹬夹，同窗们拿着浮板随着做了起来，经由过程频频的操练，蹬脚我才用了一天的时辰就学会了，本来学泅水也不是很难、很可骇嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难熬难过的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，起头，从一边游到另外一边我几多也要喝几口水，厥后，我把握了方式，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在空中上学划手，我很快就学会了，但因为怯懦的缘由，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，偶然乃至连水都不敢下。我就如许混了几天，俄然，有一天，教员说要把浮球取掉，逐一查抄，我一听脑筋一片空缺，该我了，我迟迟不肯下水，教员见我如许，对我说：“有我掩护，没甚么恐怖的。”听到教员这一番话再想着妈妈对我的希冀，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会泅水了。”
今后今后，我在也不怕泅水了，并爱上了泅水。
学泅水，让我不只明白了降服惊骇取得胜利的高兴，还品味了先苦后甜的味道，真是：“不经一番透骨寒，怎得梅花扑鼻香”
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